НачалоЗдравеАстма: Пет храни, които могат да предизвикат пристъп

Астма: Пет храни, които могат да предизвикат пристъп

Дата:

Свързани публикации

Изкуственото осеменяване – опасно за сърцето?

След лечение на безплодието майките са по-склонни да имат...

Болнична реформа: Какво се променя сега

Болничната реформа нашумя предварително. Сега федералният кабинет го...

Децата с кожни заболявания често са обект на тормоз

Децата с кожни заболявания често са изправени пред стигма...

Купа от древен Шумер повдига въпроси за бъдещето на Земята

Има една обезпокоителна история на човечеството, гравирана в нощното...

Wegovy, Ozempic помага за отслабване с или без операция

21 май 2024 г. – Наблюдавана е значителна загуба...

Някои храни могат да увеличат възпалението на бронхите и следователно да влошат астмата.

Астмата е хронично респираторно заболяване, причинено от възпаление на бронхите. Симптомите на астма включват затруднено дишане, досадна суха кашлица, стягане в гърдите и хрипове. Изследванията показват, че определени храни могат да предизвикат или обострят астматичните пристъпи, свързани с тези симптоми.

Изкуствени подсладители. Аспартамът, безкалоричен подсладител, който обикновено се използва в диетичните газирани напитки, може да причини алергични реакции, които влошават симптомите на астма, според Американската фондация за астма и алергии (AAFA).

преработени храни. Много силно преработени храни, включително пакетирани и замразени храни, съдържат консерванти и изкуствени оцветители, които могат да увеличат възпалението, което води до астматичен пристъп.

Вредни храни. Тези храни допринасят за увеличаване на теглото, докато в случай на астма поддържането на форма е от решаващо значение. При наличие на затлъстяване органите на дихателната система трябва да работят по-усилено, което може да влоши хода на астмата.

В същото време експертите твърдят, че някои мазнини, като тези в рибата, авокадото, зехтина, ядките и семената, са полезни за хората с астма. Тези мазнини съдържат омега-3 мастни киселини, които помагат на тялото да се бори с възпалението.

Продукти със сулфити. Сулфитите, често използвани като консерванти във вино и някои бири, могат да влошат астмата на хората, като причинят по-тежки симптоми. Също така, сулфити се намират в сушени плодове, скариди, кисели краставички, подправки.

Млечни продукти. Някои доказателства (не много) предполагат, че млечните продукти влошават симптомите на астма, като увеличават производството на слуз в белите дробове. Продукти, които провокират по-тежки симптоми на астма, съобщи порталът Pronews.

По-рано порталът News-Air.com писа за това кои масла помагат за почистване на кръвоносните съдове от холестеролни плаки.

Последни публикации

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук