НачалоЕтикетиден

Етикет: ден

Здраве

5 съвета, които ще ви помогнат да изгаряте повече калории всеки ден

Всички знаем колко е трудно да спазваме строга диета или да спортуваме редовно. С тези пет прости, но ефективни ежедневни трика можете да...

Здраве

Забравете за правилото за 2 литра: доктор Строков каза колко вода да пиете всеки ден

Известно правило гласи, че трябва да пием два литра вода на ден. Ново проучване опровергава тази препоръка. Въпросът е, че винаги трябва да...

Здраве

Ето какво се случва с тялото ви, ако спите 5 часа на ден

Някои хора имат нужда от повече сън, други по-малко. Но ако спите само пет часа на нощ, рано или късно ще имате здравословни...

Здраве

Ето какво се случва с тялото ви, ако ходите всеки ден

Ако искате да направите нещо за здравето си, не е нужно да спортувате интензивно всеки ден. Само ходенето на ден може да ви...

Здраве

По-здравословен от бадемите: ето какво ще се случи, ако ядете шамфъстък всеки ден

Често ли похапвате шамфъстък вечер на дивана? Добра идея. Защото шамфъстъкът е по-здравословен, отколкото повечето хора си мислят, при условие че обърнете...

Здраве

Яжте яйца всеки ден, за да се отървете от „упоритите“ мазнини по корема

Проучване установи, че яденето на пет или повече яйца на седмица може да намали телесното тегло, индекса на телесна маса и обиколката на талията.Всеки...

Здраве

Само 10 допълнителни грама фибри на ден намаляват риска от инсулт с 23% – д-р Захарова

Според лекаря храненето може да намали риска от инсулт.Превенцията винаги е по-добра от лечението, но това важи особено за инсулт. Спешна медицинска помощ...

1...91011...15 страница 10 на 15

Последни публикации

Здраве