Сусамът определено е здравословен и предлага много ползи за здравето. Малките семена са богати на здравословни мазнини, като омега-6 и омега-3 мастни киселини,...
Диетологът Анастасия Ефимова разказа какви храни трябва да бъдат изключени от диетата, за да отслабнете.В интервю с диетолога Анастасия Ефимова имаше предупреждение, че определена...
Боровинките се смятат не само за здравословни, но и за истинска суперхрана заради витамините и антиоксидантите, които съдържат. Въпреки това, както с почти...
Храни като краставица, диня, целина, аспержи, лимон, зелени листни зеленчуци, ананас и пилешки бульон могат да ви помогнат да изхвърлите излишната вода от тялото...
