НачалоЕтикетидиетолог

Етикет: диетолог

Диетолог Строков: тези 5 храни се смятат за полезни, но всъщност са вредни

Много хора ценят здравословното и балансирано хранене. Продуктите обаче често ни се продават като здравословни, когато всъщност е точно обратното. Трябва да избягвате...

Диетолог обясни защо хистаминът често причинява алергии – списък с опасни храни

Хистаминът е протеиново съединение. Месенджерното вещество се произвежда от самото тяло и навлиза в тялото с храната и е важно за много функции...

Яжте яйца всеки ден, за да се отървете от „упоритите“ мазнини по корема

Проучване установи, че яденето на пет или повече яйца на седмица може да намали телесното тегло, индекса на телесна маса и обиколката на талията.Всеки...

Навикът да се храним бързо вреди и води до наднормено тегло

Диетологът Антонина Стародубова: навикът за бързо усвояване на храната допринася за увеличаване на теглото.Лекарят посъветва руснаците да не бързат по време на хранене„Бързането по...

6 кулинарни съвета за диабетици – помагат за контролиране на захарта

Диабетиците трябва да внимават кръвните им нива да не станат твърде високи, което може да доведе до опасни усложнения. Ако имате диабет, важно е да...

Тази диета работи добре за отслабване по време на менопауза

Искате да свалите няколко килограма, но се борите с менопаузата? Ето съветите на диетолозите какво да ядете и какво да избягвате.Отслабването по време...

5 авокадо на седмица понижават кръвното със 17%

Яденето на плодове пет пъти седмично води до значително намаляване на кръвното налягане.Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, е често срещано медицинско състояние,...

Последни публикации