Диетолог съветва да „избягвате“ да ядете банани първото нещо сутрин.Значението на закуската е неоспоримо от десетилетия. Въпреки че има противоречиви съвети за това...
Според лекаря здравословното, балансирано хранене е ключът към дълголетието, докато някои храни е най-добре да се избягват.Диетата може да окаже голямо влияние върху много...
Ягодите подпомагат здравето на сърцето, мозъка и червата и много други. Ето основните причини, поради които регистрираните диетолози смятат, че трябва да ядете...
Дори при здравословен индекс на телесна маса (ИТМ), твърде много мазнини в определена област може значително да увеличи риска от опасни състояния.Сърдечно-съдовите заболявания и...
Диетите на гладно, които пропускат закуската, могат да компрометират имунната ви система и да ви изложат на по-висок риск от сериозни здравословни проблеми, според...
Диетологът Татяна Семенова суровото цвекло и растителните масла са сред най-добрите храни за здравето на черния дроб.Специалистът посочи в интервю няколко продукта, които са...
