Етикет: диетолог
Здраве
Диетолог Пономарева: интуитивното хранене наистина помага да отслабнете – 7 ключови правила
Можете да ядете каквото пожелаете и пак да поддържате комфортното си тегло. Това, което звучи като провалено обещание за диета, описва основната идея...
Медицина
Два вида гъби, които в комбинация с подправки повишават либидото: диетолог
Според лекаря по натуропат Олга Царева, гъбите могат да повишат либидото при мъжете и жените, тъй като съдържат много витамини от група В, магнезий...
Здраве
Диетолог: Ето какво се случва с тялото, ако пиете вода с лимон всяка сутрин
Водата с лимон ни дава добър старт на деня. Напитката е истински универсален продукт – помага не само за отслабване, но и придава...
Здраве
Диетолог Пономарева: тези правила за прием на протеини ще ви помогнат да отслабнете и да не губите мускули
Протеините са важни за оптималното изграждане на мускулите. Но кога е идеалното време за прием на протеин: преди или след тренировка?„Протеинът е един...
Здраве
Диетолог Пономарева: тези 7 храни можете да ядете много и да отслабнете
Искате да отслабнете, но да не гладувате? Това е правилното отношение. Забраната на храната няма да доведе до загуба на тегло в...
Здраве
Диетолог Строков: не злоупотребявайте с протеинови шейкове "опасно"
Протеинът на прах също има своите недостатъци. Когато ядете излишен протеин, той се съхранява като мазнина. Бъбреците също могат да бъдат натоварени,...
Здраве
Диетолог Пономарева: как да отслабнете, за да намалите опасните нива на холестерол
За тези с поднормено тегло загубата на тегло е постижима цел, която помага за подобряване на нивата на холестерола.„Загубата на тегло подобрява липидния метаболизъм...