Според експерт определени храни могат да ви помогнат да се чувствате сити за по-дълго време.Известно е, че увеличава риска от различни сериозни заболявания, включително...
Само пет минути „време за мен“ всеки ден могат да помогнат за предотвратяване на натрупването на определени телесни мазнини, според лекар.Разположена дълбоко в корема,...
Цвеклото е изключително полезно. Богат е на витамини, минерали и антиоксиданти. Високото съдържание на бетанин има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Редовната...
Загубата на тегло е обща цел за много хора, тъй като наднорменото тегло или затлъстяването е основен фактор, допринасящ за различни потенциално опасни здравословни...
