Наличието на висцерална мазнина увеличава риска от сериозни състояния и заболявания като диабет, сърдечни заболявания и дори рак.За разлика от подкожната мазнина, която се...
Има и обикновени храни за закуска, които трябва да се избягват, за да понижат нивата на холестерола.Високият холестерол е потенциално опасно състояние.Ако не се...
Зеленчуците и плодовете са богати на здравословни витамини, минерали и преди всичко на растителни вещества. Идеален за здравословно дълголетие.Най-мощният антидот срещу болестта на...
Диетолог, диетолог, терапевт Александра Разаренова разказа какви храни можете да ядете през нощта, без да навредите на здравето и фигурата.Лекарите не препоръчват да ядете...
Проучване на повече от 370 000 души установи, че тези, които следват специфична диета с ниско съдържание на мазнини, живеят по-дълго.Добре известно е, че...
Няма еднозначен отговор на въпроса кой плод е най-здравословен. Вместо това има много плодове, които се считат за особено полезни поради витамините и...
