Етикет: Диетологът
Здраве
„Яжте цели храни“, за да свалите мазнини по корема – диетологът споделя най-добрата диета
Излишната висцерална мазнина в тялото ви може да увеличи риска от фатални заболявания и състояния като сърдечни заболявания и рак.Висцералната мазнина е мазнина, която...
Здраве
4 популярни храни и напитки, които ви държат будни през нощта – диетологът Пономарева
Тези храни могат да повлияят негативно както на количеството, така и на качеството на съня, който получавате през нощта.Ако от време на време ви...
Здраве
Ядките намаляват риска от смърт от рак с 40% – диетологът Пономарева
Ядките са богати на антиоксиданти, витамини, фибри, имат „противовъзпалителни“ свойства и др. Този впечатляващ хранителен профил изглежда „достатъчно добър“ за предотвратяване на рак.Един...
Здраве
Диетологът Строков изброи билки, които намаляват захарта
Добавка, съдържаща естествени съставки като куркума, е показала обещание за понижаване на нивата на кръвната захар в проучвания.Диетичните интервенции обикновено са най-доброто оръжие, което...
Здраве
Диетологът Строков споделя най-добрите и най-лошите сирена за поддържане на холестерол
Ако имате холестерол, има ли значение какъв вид сирене ядете?Яденето на сирене може да повлияе на нивата на холестерола. Известен холестерол е необходим...
Здраве
Диетологът Строков обясни защо гроздето удължава живота с 5 години
Гроздето може да помогне при затлъстяване на черния дроб, да помогне на мозъка и да увеличи продължителността на живота.Никой продукт не може да гарантира...
Здраве
Диетологът Пономарева посочи 8 плода, които ефективно намаляват холестерола
Ако не се лекува, високият холестерол може да доведе до сериозни усложнения като сърдечни заболявания и удари.Холестеролът е мастно вещество, намиращо се в кръвта....