От овесена каша до къри, някои съставки в любимите зимни ястия могат да ви помогнат да поддържате нивата на холестерола си под контрол.„Високият холестерол...
Зеленчуците по принцип са богати на калий. Това е минерал, за който е известно, че помага за понижаване на кръвното налягане. Сладките картофи обаче...
Докторът сподели четирите си любими закуски. Идеални са за общо здраве и дори за отслабване.Мнозина смятат средиземноморската диета за най-здравословната. Тези, които...
