Етикет: йога
Здраве
Йога нидра: Спете по-добре благодарение на йога за релаксация
Без поздрав към слънцето, без куче надолу: спестявате взискателни фигури с Yoga Nidra. Техниката обикновено се практикува в легнало положение - и е...
Здраве
Какво може да направи йога за епилепсия
Хората с епилепсия често се чувстват силно стигматизирани. Йогата би могла да има значително облекчаващ ефект тук – и дори да намали броя...