НачалоЕтикетийога

Етикет: йога

Развлечения

13 факти за йога, които ще осигурят гъвкавост на ума и тялото

Йога отдавна се превърна в популярно занимание за хора по целия свят. Не изисква особено оборудване, затова може да видите ентусиасти, които я практикуват...

Здраве

Доказано, че онлайн йога клинично намалява болките в кръста

12 ноември 2024 г. – С препоръката на Вашия лекар изследването на йога като средство за лечение на болки в кръста вече е по-лесно...

Здраве

Йога нидра: Спете по-добре благодарение на йога за релаксация

Без поздрав към слънцето, без куче надолу: спестявате взискателни фигури с Yoga Nidra. Техниката обикновено се практикува в легнало положение - и е...

Здраве

Какво може да направи йога за епилепсия

Хората с епилепсия често се чувстват силно стигматизирани. Йогата би могла да има значително облекчаващ ефект тук – и дори да намали броя...

Последни публикации

Здраве