Етикет: калории

Някои хора се хранят обилно - и въпреки това остават стройни. Тъкан, от която възрастните имат само няколкостотин грама, може да допринесе за...

Наистина ли трябва да правите изтощителна тренировка, за да изгорите много калории, или дългата разходка е достатъчна? Тук можете да разберете колко калории...

Добра новина за тези, които искат да свалят няколко килограма: Експертите споделиха няколко вида храни, които хората трябва да ядат повече, за да отслабнат....

Независимо дали се храните здравословно или работите усилено, сънят играе голяма роля в загубата на тегло. Ще ви обясним как лесно можете да...

Ако искате да отслабнете в дългосрочен план, трябва да намерите диета, която да се вписва добре в ежедневието ви. С цикъла на калории...

Благодарение на тази проста техника богатите на въглехидрати храни като паста, картофи или ориз съдържат по-малко калории.Храните с високо съдържание на въглехидрати имат доста...

Според хирурга Марк Гадзиян, алкохолните напитки имат способността да активират отлагането на излишни мазнини.Хирургът Гадзиян предупреди руснаците, че "течните калории" водят до неконтролирано затлъстяване....