НачалоЕтикетикоито

Етикет: които

7 храни, които развалят диетата ви: бързо ще ви накарат да огладнеете отново

Някои храни имат добър вкус и засищат моментално. Но само след известно време гладът се връща. Резултатът: приемаме повече ненужни калории.Искате ли...

Предотвратете остеопороза: прости съвети от Вашия лекар, които укрепват костите Ви

В тялото ни има повече от 200 кости. С годините губят стабилност. Съществува риск от остеопороза, известна още като загуба на костна...

Диетолог посочи 5 алтернативи на овесената каша, които ще направят закуската ви по-здравословна

Овесената каша се счита за оптимално начало на деня. Той е засищащ, богат на хранителни вещества и фибри и предотвратява апетита. Но...

Отслабването не работи: 3 продукта, които ви пречат да отслабнете в коремната област

Захарта допринася за образуването на коремни мазнини и ви пречи да отслабнете. За съжаление, захарта се съдържа в много повече храни, отколкото си...

Лекарят говори за 6 навика, които ще поддържат мозъка ви остър след 50 години

Има ли нещо, което хората могат да направят, за да запазят своята когнитивна функция и памет остри на 50-годишна възраст и след това? ...

8 промени в начина на хранене, които ще намалят риска от рак

Знанието и изборът на подходящи храни и напитки може да ви предпазят от сериозни здравословни проблеми, включително рак. Ако смятате, че здравословно е равно на...

Трихолог даде 4 съвета за грижа, които ще ви помогнат да развиете дълга коса

Много хора мечтаят да имат безкрайно дълга и здрава коса. Ето четири съвета, които ще ви помогнат да сбъднете тази мечта.Много хора мечтаят...

Последни публикации