Физическата форма е по-важна от теглото, сочи ново проучване. Наднорменото тегло често се възприема като нежелано според социалните стандарти. Въпреки това, скорошно проучване, ръководено от...
Например хората, които работят изправени, по-здрави ли са от тези, които седят? Изводът: вероятно не. Вместо това има допълнителни рискове. Какво наистина помага: упражнения.„Седенето...
„Капковите барове“ са нарастваща тенденция от няколко години: там напълно здрави хора могат да се насладят на интравенозни „коктейли“ с високи дози витамини и...
Отдавна е известно, че физическата активност предпазва сърцето: упражненията противодействат на рискови фактори като затлъстяване, високо кръвно налягане или образуване на плаки по стените...
