Според лекаря препоръчителните седем до осем часа сън на нощ е „много полезно“.Но експертът казва, че липсата на почивка може да има сериозни последици,...
Сънят през нощта може да бъде труден поради много причини и нашето физическо и психическо здраве играе роля.Въпреки че овладяването на процеса на бързо...
Понякога внезапното събуждане през нощта се дължи на временен проблем, но може да бъде и хронично заболяване, което изисква клинично лечение.Сънна апнея. Това е...
