НачалоЕтикетиотслабнете

Етикет: отслабнете

Диетологът Пономарева разказа как да ускорите метаболизма и да отслабнете по-бързо

Можете да направите следното, за да засилите метаболизма си.„Най-добрият начин да засилите метаболизма си е чрез упражнения. Независимо дали правите HIIT тренировка у дома...

Упражнението може или не може да ви помогне да отслабнете и да го задържите – ето доказателствата и за двете страни на дебата

Глобалната фитнес индустрия ще генерира над 80 милиарда щатски долара приходи през 2023 г., сочат оценки. И защо не, предвид многото отлични причини...

Диетолог съветва как да отслабнете, така че кожата да не увисне

Бързата загуба на тегло е това, към което много хора се стремят, но твърде бързото отслабване води до множество проблеми, включително отпусната, отпусната кожа....

Ендокринологът Гуреева обясни как да отслабнете в корема

Много хора имат особено упорити мазнини по корема. Така наречената висцерална мазнина остава буквално до самия край, тъй като се счита за резерв...

Ето как да излъжете глада за вредни храни – това помага да отслабнете

Понякога не можете да устоите на желанието си? Диетологът има решение: Можете да използвате трик, за да избегнете преяждането, когато сте гладни. ...

Диетолог обясни как да отслабнете и да не гладувате – протеини и фибри

Ако искате да отслабнете, не е нужно да сте на строга диета. Диетолог обяснява как да отслабнете, без да се отказвате от много...

Доктор Строков даде 4 ключови съвета, които ще ви помогнат да отслабнете стабилно

Ако искате да отслабнете, т.е. отслабнете и особено мазнините, имате нужда от калориен дефицит. За да направите това, трябва да приемате по-малко...

Последни публикации