Етикет: отслабнете
Здраве
Диетолог съветва как да отслабнете, така че кожата да не увисне
Бързата загуба на тегло е това, към което много хора се стремят, но твърде бързото отслабване води до множество проблеми, включително отпусната, отпусната кожа....
Здраве
Ендокринологът Гуреева обясни как да отслабнете в корема
Много хора имат особено упорити мазнини по корема. Така наречената висцерална мазнина остава буквално до самия край, тъй като се счита за резерв...
Здраве
Ето как да излъжете глада за вредни храни – това помага да отслабнете
Понякога не можете да устоите на желанието си? Диетологът има решение: Можете да използвате трик, за да избегнете преяждането, когато сте гладни. ...
Здраве
Диетолог обясни как да отслабнете и да не гладувате – протеини и фибри
Ако искате да отслабнете, не е нужно да сте на строга диета. Диетолог обяснява как да отслабнете, без да се отказвате от много...
Здраве
Доктор Строков даде 4 ключови съвета, които ще ви помогнат да отслабнете стабилно
Ако искате да отслабнете, т.е. отслабнете и особено мазнините, имате нужда от калориен дефицит. За да направите това, трябва да приемате по-малко...
Здраве
Диетологът Пономарева препоръчва да ядете 2 храни, за да отслабнете – „управлявайте глада“
Според експерт определени храни могат да ви помогнат да се чувствате сити за по-дълго време.Известно е, че увеличава риска от различни сериозни заболявания, включително...
Здраве
Лошият сън пречи да отслабнете
Проучването установи, че тези, които спят по-малко, имат повече от стимулиращия апетита хормон в тялото си.Качеството и количеството на съня, който получаваме всяка нощ,...