Етикет: отслабнете
Здраве
Тези 5 летни плода ще ви помогнат да отслабнете
Плодовете са идеалната закуска в горещ ден. Те са не само нискокалорични и вкусни, но и зареждат. Диетологът Василиса Пономарева специално за MedikForum...
Здраве
Изключете тези 3 храни, за да отслабнете това лято
За тези, които искат да отслабнат това лято, диетологът препоръча "незабавно да намалят" консумацията на три групи храни.захарПървият е захарта, включително в сладкиши, сладолед...
Здраве
2 трика, които ще ви помогнат бързо да отслабнете до лятото
С наближаването на лятото много жени може да се опитват да свалят няколко килограма и според експерт е възможно да изгорите мазнини и да...
Здраве
4 храни за закуска, които ще ви позволят бързо да отслабнете
Това, което ядете на закуска, може да повлияе на това, което ядете през целия ден, така че изберете една или повече от тези пет...
Здраве
5 прости трика, които ще ви помогнат да отслабнете
С няколко прости хранителни навика можете да се уверите, че храната ви се усвоява по-добре и няма да се превърне в мазнини. Ключ:...
Здраве
Избягвайте тези 3 храни за закуска, ако искате да отслабнете
Свръхпреработените храни съдържат "консерванти, емулгатори, подсладители и изкуствени аромати" и са склонни да имат "дълъг срок на годност", включително бял хляб, зърнени закуски и...
Здраве
Диетологът Строков посочи 3 протеинови продукта, които ви помагат да отслабнете бързо
Искате ли да свалите няколко килограма преди лятото? Помислете за добавяне на постни протеини към всяко хранене.Много модели на хранене могат да насърчат...
Последни публикации