Ендокринологът каза, че нейните "прости насоки" гарантират, че хората могат да водят балансиран и здравословен живот.„Повечето хора обикновено знаят как да водят здравословен начин...
Според лекаря добавянето на люти чушки към храната може да насърчи загубата на тегло чрез четири механизма.Независимо дали го използвате като определящ вкус за...
Докторът сподели четирите си любими закуски. Идеални са за общо здраве и дори за отслабване.Мнозина смятат средиземноморската диета за най-здравословната. Тези, които...
Придържането към здравословна чиния, готвенето и упражненията са едни от най-добрите съвети за хора с ИТМ над 30.Диетолог, който помага на хората с наднормено...
Напитката трябва да се приема заедно с редовни упражнения и питателна храна.Въпреки че много хора консумират кофеинова напитка като начин да повишат енергийните си...
Когато става въпрос за сваляне на упорити килограми, диетата често не работи в дългосрочен план. Постигнатата загуба на тегло често е краткотрайна, тъй...
