Етикет: план
Здраве
Интензивните упражнения подобряват здравето на мозъка на възрастните хора в дългосрочен план
19 юли 2024 г. – Всеки знае, че упражненията помагат както на тялото, така и на ума, но високоинтензивните интервални тренировки (HIIT) предлагат на...
Здраве
Как пушенето уврежда имунната система в дългосрочен план
Рак на белия дроб, сърдечно-съдови заболявания, ХОББ: списъкът с последиците за здравето от тютюнопушенето е дълъг и сериозен. Повишава се и податливостта към...
Здраве
План за хранене, който помага на диабетиците да контролират по-добре кръвната захар
Личен лекар сподели съвета си за план за подпомагане на диабетици.Лекарят сподели своя план за отслабване, специално разработен за страдащите от диабет тип 2.„Участниците...
Медицина
Как да лекуваме ефективно остри вирусни инфекции
Гастроентерологът Диляра Лебедева припомни, че скоро ни очаква вълна от остри респираторни вирусни инфекции и сподели схемата на лечение, която прилага в семейството си.Според...
Здраве
Кардиологът представи план от 7 стъпки за здраво сърце и кръвоносни съдове
Сърдечно-съдовите заболявания се считат за водещите убийци в света. Ако искате да се предпазите, има някои неща, на които трябва да обърнете внимание....
Здраве
Онколог дава план от 11 точки за намаляване на риска от развитие на рак
Изчислено е, че до 50 процента от всички ракови заболявания се дължат на екологични или генетични фактори. Обобщихме за вас най-големите рискови фактори...