Етикет: подълго
Здраве
Диетолог обяснява какво трябва да изключите от диетата си, за да живеете по-дълго.
Месоядните и веганите обичат да спорят страстно за протеините: животинските или растителните протеини са по-добри? "Неотдавнашно проучване на немски изследователи дава ясни аргументи срещу...
Здраве
Диетологът дава прости съвети за отслабване – „помага ви да се чувствате сити по-дълго“
Въпреки че ограничаването на калориите обикновено е предпочитаната опция за диета за тези, които искат да отслабнат, яденето на храни, богати на протеини, може...
Здраве
Живейте по-дълго, като ограничите възпалението – 5 „прости“ съвета от д-р Гуреева
Лекарят предупреди, че възпалението в тялото е свързано с рак, сърдечни заболявания и деменция.Лекарят обясни, че диета и други методи могат да се използват...
Здраве
Вашето отношение към живота и оптимизъм ще ви помогнат да живеете 7 г. по-дълго
Според експерт, ако видите чашата наполовина пълна, може да сте на прав път, когато става въпрос за дълголетие.Няма съмнение, че правилното хранене и здравословният...
Здраве
Какво да правим, за да живеем по-дълго – тайните на младостта
Стареене без стареене: експертът разкрива какво наистина ви помага да остарявате по здравословен начинВ основата на изследването на дълголетието е ясна цел.„Статистически погледнато, животът...
Здраве
Диетолог Строков: любителите на нар живеят по-дълго
Наровете имат свойства против стареене, както и противовъзпалителни съединения.Въпреки че нито един продукт не е достатъчно мощен, за да гарантира дълъг и здравословен живот,...
Медицина
Два ключови навика, които ще ви помогнат да живеете по-дълго
Множество изследвания показват, че постоянната физическа активност е пряко свързана с дълголетието. Важен фактор е, че е по-добре да спортувате със семейството и...
Последни публикации