Месоядните и веганите обичат да спорят страстно за протеините: животинските или растителните протеини са по-добри? "Неотдавнашно проучване на немски изследователи дава ясни аргументи срещу...
Въпреки че ограничаването на калориите обикновено е предпочитаната опция за диета за тези, които искат да отслабнат, яденето на храни, богати на протеини, може...
Лекарят предупреди, че възпалението в тялото е свързано с рак, сърдечни заболявания и деменция.Лекарят обясни, че диета и други методи могат да се използват...
Според експерт, ако видите чашата наполовина пълна, може да сте на прав път, когато става въпрос за дълголетие.Няма съмнение, че правилното хранене и здравословният...
Стареене без стареене: експертът разкрива какво наистина ви помага да остарявате по здравословен начинВ основата на изследването на дълголетието е ясна цел.„Статистически погледнато, животът...
Наровете имат свойства против стареене, както и противовъзпалителни съединения.Въпреки че нито един продукт не е достатъчно мощен, за да гарантира дълъг и здравословен живот,...
Множество изследвания показват, че постоянната физическа активност е пряко свързана с дълголетието. Важен фактор е, че е по-добре да спортувате със семейството и...
