През последните години колагенът става все по-популярен, но не всеки е наясно с неговите предимства.Колагенът е най-изобилният протеин в тялото и се намира в...
Цвеклото е изключително полезно. Богат е на витамини, минерали и антиоксиданти. Високото съдържание на бетанин има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Редовната...
Ягодите подпомагат здравето на сърцето, мозъка и червата и много други. Ето основните причини, поради които регистрираните диетолози смятат, че трябва да ядете...
