Лекар споделя ползите от спирането на алкохола, от загуба на тегло до подобрено психично здраве.Кратката почивка от пиенето може да има огромни ползи за...
През последните години колагенът става все по-популярен, но не всеки е наясно с неговите предимства.Колагенът е най-изобилният протеин в тялото и се намира в...
Цвеклото е изключително полезно. Богат е на витамини, минерали и антиоксиданти. Високото съдържание на бетанин има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Редовната...
Ягодите подпомагат здравето на сърцето, мозъка и червата и много други. Ето основните причини, поради които регистрираните диетолози смятат, че трябва да ядете...
