Етикет: Пономарев
Здраве
Доктор Пономарев: трябва да избягвате четири съставки в салатата – "правят те дебел"
Всеки, който иска да свали тези излишни килограми, обича да разчита на салати с храната си. Здравословна и с ниско съдържание на калории,...
Здраве
Доктор: Ето защо не можете да ядете много чесън
Чесънът гарнира салати, тестени изделия или гювечи и винаги придава нещо определено на езика. Самата грудка се счита за много полезна, но трябва...
Здраве
Лекарят на Пономарев: тези, които променят диетата си на 60-годишна възраст, получават допълнителни 8 години живот
Достатъчно движение, много зеленчуци, без цигари: здравословният начин на живот може да намали риска от много заболявания. Струва ли си да промените нещо...