Етикет: Пономарева

Липсата на калций във вашата диета може да доведе до крехки кости, което ги прави по-уязвими към фрактури, заедно с много други проблеми.Телата ни...

Фъстъците, които всъщност са ядка, а не ядка, съдържат много важни хранителни вещества. Фъстъците са богати на растителни протеини. Те също са...

Има желание да отслабнете, но цифрата на кантара упорито не се променя. Не е задължително да става дума за вашата диета – неправилната...

Жълтите зърна са богати на витамин С и различни витамини от група В. Освен това царевицата съдържа много калций, цинк, магнезий и желязо. ...

Отслабващите трябва да опитат този прост десерт без печене. По-малко от 100 калории на порция са идеални за отслабване.Въпреки че много хора, които...

Почитател на естествените храни, лекарят каза, че диетата е „вдъхновена от уникалната комбинация от две от най-великите хранителни култури в света: средиземноморска и азиатска.Диетата,...

Популярен план за отслабване може да проправи пътя за по-добър контрол на кръвната захар, според ново проучване.„Много традиционни диети за отслабване включват броене на...