Етикет: през

Независимо дали се храните здравословно или работите усилено, сънят играе голяма роля в загубата на тегло. Ще ви обясним как лесно можете да...

Ако имате проблеми със заспиването вечер, може да помислите какво ядете през деня.„За да подобрим моделите си на сън, е важно да анализираме какво...

Последните проучвания показват, че малки корекции в моделите на съня могат да подобрят паметта и здравето на мозъка.В напреднала възраст са характерни леки когнитивни...

В края на топъл летен ден просто трябва да вдигнете краката си. Добрата новина е, че това не е единственото нещо, което можете...

Нощната тахикардия понякога се проявява като признак на инфаркт или сърдечно заболяване. Сърцето обикновено бие от 60 до 90 пъти в минута. Лекарите говорят за...

Терапевтът Светлана Никитина разказа от какви здравословни проблеми могат да страдат хората, чиято ваканция падна в горещ август.Терапевтът Никитина припомни в интервю за MedikForum,...

Проучване показа, че дори малкото увеличаване на времето за сън през уикендите може да има опасни последици за здравето, информира Daily Mail.Повече сън през...