Диетологът каза, че „никога“ няма да яде.Въпреки че здравословната диета е пълна с плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и протеини, тя може да съдържа твърде...
Протеинът на прах също има своите недостатъци. Когато ядете излишен протеин, той се съхранява като мазнина. Бъбреците също могат да бъдат натоварени,...
Искате ли да свалите няколко килограма преди лятото? Помислете за добавяне на постни протеини към всяко хранене.Много модели на хранене могат да насърчат...
Протеиновите блокчета, които се считат за здравословни, всъщност водят до наддаване на тегло. Учени от университета в Аризона установиха, че те просто не...
