НачалоЕтикетиразказа

Етикет: разказа

Доктор Андреева разказа как да тренирате, ако имате артрит

Тя предупреди да не правите упражнения, ако ставите ви са в състояние на „остра“ болка.В зависимост от вида, който имате, може да причини болки...

Как да се пазим от деменция – мерки още от 30-годишна възраст

С възрастта не само тялото отслабва, но често и умът. Но не се притеснявайте, можете да тренирате главата си и да останете във...

3 напитки, които ще помогнат да отслабнете

Популярните топли напитки като кафето могат да помогнат за засилване на метаболизма и окисляването на мазнините, според лекаря.Независимо дали искате да подобрите здравето си...

Съветите на диетолога как да преодолеете пристрастяването към мазно и сладко

Независимо дали става дума за Nutella, шоколадови блокчета или чипс: всеки, който яде нещо сладко или мазно, като чипс, често не може да спре....

Доктор Андреева разказа дали е безопасно да се консумира аспартам след нов доклад за канцерогенност

Скрит в дълъг списък от съставки в храни като диетични газирани напитки и дъвки, аспартамът е изкуствен подсладител, който е 200 пъти по-сладък от...

Лекар каза колко често да правите силови тренировки за подобряване на здравето

За да бъде силовата тренировка успешна и да изгради мускулна маса възможно най-ефективно, честотата на тренировката, наред с други фактори, е от решаващо значение."За...

Ето защо червеното зеле е толкова полезно

Червеното зеле принадлежи към групата на зелевите зеленчуци, заедно с брюкселското зеле и зеле. Има пиперлив вкус и е хрупкав, когато е суров,...

Последни публикации