НачалоЕтикетисъня

Етикет: съня

Здраве

Д-р Орлов: безпокойството и нарушенията на съня могат да показват съществуваща аневризма

Неврохирург Кирил Орлов: много хора не знаят, че имат аневризма.Неврохирургът Орлов каза в интервю, че опасността от такава съдова формация като аневризма се крие...

Здраве

Помогнете на сърцето, ставите и съня си с обикновено ходене

От здраво сърце до по-добър сън, ежедневната разходка може да осигури невероятни ползи за здравето.Фитнес експерт разкри седем ползи от ходенето всеки ден. ...

Здраве

Лекарят дава съвети на жените как да подобрят съня по време на менопаузата

Ако преминавате през менопауза и искате да продължите да спите до партньора си, има стъпки, които можете да предприемете, за да облекчите някои от...

Здраве

Температура на въздуха в спалнята 20-25 градуса за качествен сън

Проучване показа, че температурата в спалнята влияе за качествоно на нощния сън. Ако тя е 20 до 25 градуса, сънят се превръща в ефективната...

Здраве

Д-р Захарова: Етеричното масло от лавандула помага при мигрена, тревожност и нарушения на съня

Лавандулата се отглежда широко заради етеричните си масла, но това ароматно растение е известно със своите ползи за здравето, включително сън и тревожност.Лавандулата има...

Медицина

Магнезиева добавка за подобряване на съня и настроението

За да подобрите съня, настроението и да помогнете на сърцето си да остане здраво, медицинският диетолог Наоми Нюман-Бейнарт препоръчва да се храните здравословно, да...

123...5 страница 2 на 5

Последни публикации

Здраве