НачалоЕтикетисъня

Етикет: съня

Учените може би са открили липсващата връзка между сърдечните заболявания и проблемите със съня

Хората с сърдечно заболяване често развиват ужасни проблеми със съня и сега учените установиха пряка връзка между тези състояния за първи път в ново...

Как да подобрите съня на възрастните хора

Тъй като нощите стават по-топли и влажни, става още по-трудно да си осигурите препоръчителните седем до девет часа сън всяка нощ.Въпреки че може да...

Изтръпването на ръцете след сън често е от притискане на кръвоносни съдове

Неврологът Игор Орлов заяви в интервю, че изтръпването на ръцете, което се случва по време на сън, често показва синдром на позиционна компресия.Голям брой...

Проблемите със съня увеличават риска от инсулт с 16%

Хората, които имат пет или повече симптома на нарушение на съня, удвояват риска от инсулт.Инсултът е сериозна и животозастрашаваща спешна медицинска помощ.Това се случва,...

Доктор Захарова: проблемите със съня често се свързват с тези шест храни

Има нощи, в които просто не можете да заспите или да спите. Не винаги се дължи на твърде много кофеин или твърде много...

Невролог Аникина: нарушението на съня през пролетта може да бъде симптом на заболяването

Невролог Марина Аникина: през пролетта може да има влошаване на благосъстоянието, появява се склонност към нарушения на съня и главоболие.С окончателното настъпване на пролетната...

Три често срещани причини, които обясняват умората от съня

Един от най-често срещаните фактори за лошо здраве след нощен сън е въздействието върху тялото на осветлението от екраните на джаджи.Добрият и качествен сън...

Последни публикации