НачалоЕтикетисъня

Етикет: съня

Онколог Карасев: Дефицитът на хормона на съня мелатонин влияе върху стареенето и развитието на рак

Онкологът Иван Карасев: недоспиването и дефицитът на мелатонин се свързват с появата на рак.Онкологът Карасев говори за това, че пълноценното производство на хормона на...

Контролирайте стреса, съня и спорта за понижаване на холестерола

Хората с висок холестерол са изложени на повишен риск от сериозни заболявания като инфаркти и инсулти.С течение на времето това може да се натрупа...

Учените може би са открили липсващата връзка между сърдечните заболявания и проблемите със съня

Хората с сърдечно заболяване често развиват ужасни проблеми със съня и сега учените установиха пряка връзка между тези състояния за първи път в ново...

Как да подобрите съня на възрастните хора

Тъй като нощите стават по-топли и влажни, става още по-трудно да си осигурите препоръчителните седем до девет часа сън всяка нощ.Въпреки че може да...

Изтръпването на ръцете след сън често е от притискане на кръвоносни съдове

Неврологът Игор Орлов заяви в интервю, че изтръпването на ръцете, което се случва по време на сън, често показва синдром на позиционна компресия.Голям брой...

Проблемите със съня увеличават риска от инсулт с 16%

Хората, които имат пет или повече симптома на нарушение на съня, удвояват риска от инсулт.Инсултът е сериозна и животозастрашаваща спешна медицинска помощ.Това се случва,...

Доктор Захарова: проблемите със съня често се свързват с тези шест храни

Има нощи, в които просто не можете да заспите или да спите. Не винаги се дължи на твърде много кофеин или твърде много...

Последни публикации