Етикет: седене
Здраве
Само 20 минути ежедневни упражнения могат да намалят риска от смърт от твърде дълго седене
Ново проучване предложи друга причина, поради която трябва да прекарвате част от деня си в тренировка: 20 минути са всичко, което е необходимо, за...
Здраве
Извит гръб: как да се отървете от болките в гърба поради неправилно седене
Всеки, който седи много за дълги периоди от време в ежедневието, може да очаква болки в гърба или дори лоша стойка в дългосрочен план....