С тези ритуали дори тези, които трудно стават от леглото сутрин, получават добър старт на деня. Тези ободряващи ритуали позволяват дори на най-мръзливите...
Популярен план за отслабване може да проправи пътя за по-добър контрол на кръвната захар, според ново проучване.„Много традиционни диети за отслабване включват броене на...
Високите нива на холестерол могат да поставят опасна основа за сърдечно-съдови заболявания, които се смятат за най-убиец. След статините, здравословната диета е най-ефективният...
Липсата на сън може да има „значително въздействие“ върху качеството ви на живот.С по-дългата дневна светлина и по-високите температури хората винаги търсят начини да...
