Етикет: удължават
Здраве
Ето колко порции зеленчуци, плодове и ядки на ден удължават живота
Ако искате да живеете дълъг живот, трябва да ядете здравословна храна, казва се отново и отново. Но какво означава това? Изследователите вече...
Здраве
Доктор Захарова посочи 3 сутрешни навика, които подобряват здравето и удължават живота
Ако искате да подобрите здравето си и шансовете си за дълголетие, мислили ли сте за сутрешната си рутина?„Изпийте чаша вода веднага щом се събудите,...
Здраве
Силовите тренировки удължават живота на хората след 65 години
Да живеем дълъг и здравословен живот е това, което повечето от нас искат. Проучването определя колко време за тренировки на седмица ни доближава...