Ленените семена са пълни с полезни хранителни вещества. Ето седем причини, поради които трябва да ядете ленено семе всеки ден.Ленените семена са популярна...
От пълнозърнест хляб до ябълки, шест групи храни могат да помогнат за понижаване на нивата на холестерола и следователно да поддържат сърцето ви здраво.Високите...
Разглеждането на цвета и консистенцията на вашите изпражнения може да ви помогне да определите здравословното си състояние.„Идеалните здрави изпражнения трябва да са средно кафяви,...
Според експерт, ако видите чашата наполовина пълна, може да сте на прав път, когато става въпрос за дълголетие.Няма съмнение, че правилното хранене и здравословният...
Ако предпочитате кисели млека на растителна основа пред класически млечни кисели млека, ново проучване предполага, че има нещо, което можете да направите.Независимо дали го...
