НачалоЕтикетиви

Етикет: ви

Високото кръвно разболява е качва риска от сърдечен удар и инсулинова резистентност

Кога кръвното ми налягане се повишава? На 140/90 или вече на 130/80? Кардиолог обяснява кои числа застрашават здравето ви. И защо...

3 признака за опасни тромби, на които е важно да обърнете внимание – може да ви спаси живота

Кръвните съсиреци могат да бъдат животозастрашаващи, ако блокират вени или артерии, причинявайки симптомите да станат фокус."Кръвните съсиреци са нож с две остриета. От една...

Диетолог Строков: тези 5 храни ви пречат да спите спокойно през нощта

Ако имате проблеми със заспиването вечер, може да помислите какво ядете през деня.„За да подобрим моделите си на сън, е важно да анализираме какво...

Диетолог: тази диета ще ви помогне да отслабнете стабилно

Промяната на диетата ви в комбинация с упражнения може да ви помогне да отслабнете два пъти повече, според диетолог.Ако някога сте били на диета,...

Д-р Андреева: тези 3 храни за закуска ще намалят холестерола и ще поддържат сърцето ви здраво

Високите нива на холестерол са фактор, допринасящ за много сериозни здравословни проблеми като инфаркти и инсулти.Холестеролът е мастна субстанция, открита в артериите, която може...

Тези 3 опции за закуска ще ви помогнат ефективно да отслабнете в коремната област

Всеки, който се опитва да отслабне, като яде възможно най-малко, греши. На първо място, ако искате да отслабнете, не трябва да пропускате закуската....

Тези 6 грешки по време на закуска ви пречат да отслабнете

Ако искате да отслабнете, трябва да засилите метаболизма си с правилната закуска. 1. Трябва да закусите преди 8 сутринтаПреди да поговорим какво да сготвим...

Последни публикации