НачалоЕтикетиви

Етикет: ви

Ендокринолог: тази супа може да ви помогне да отслабнете

Затлъстяването придобива размери на пандемия, казват лекарите. Има няколко начина да помогнете за подобряване на процеса на отслабване и да го направите по-удобен.Един...

Отслабнете, докато спите: Ето колко калории изгаря тялото ви през нощта

Независимо дали се храните здравословно или работите усилено, сънят играе голяма роля в загубата на тегло. Ще ви обясним как лесно можете да...

Лекарят назова 6 предупредителни признака, че ви липсва най-важният витамин

Много хора са изложени на риск от ниски нива на витамин D, особено през зимните месеци, когато 30-40 процента от всички възрастови групи се...

8 признака, че не спите достатъчно – лекарят ви каза как да възстановите рутината си

Прекомерно мислене, извънреден труд, твърде много алкохол – има много причини за лош сън. Но ако не спите добре дълго време, плащате със...

Ето какво се случва в тялото ви, ако ядете по една ябълка всеки ден

„Една ябълка на ден държи доктора далеч“: тази поговорка има много значение. Ще ви покажем пет добри причини, поради които трябва да ядете...

Тези ежедневни упражнения ще ви помогнат да останете във форма и да отслабнете безплатно

Лекар споделя 10-те най-добри начина да останете във форма безплатно, включително пране и градинарство.Най-добрите начини да станете във форма безплатно включват носене на пазарски...

Докторът споделя топ 3 промени в диетата, които ще намалят холестерола ви

Практикуващ диетолог обяснява как малки промени в диетата ви могат да бъдат ефективно оръжие в борбата с високия холестерол.Високият холестерол означава, че имате твърде...

Последни публикации