Етикет: ядете

Добрият сън е важен за поддържане на здравето и фитнеса. С правилното хранене можете да си осигурите по-спокоен сън. Има осем храни,...

Както каза терапевтът и гастроентеролог д-р Олга Помоинецкая, за доброто функциониране на жлъчния мехур закуската трябва да съдържа правилните мазнини и протеини. Това означава,...

Няма значение дали е сладко или солено: изварата е многофункционална и истински енергиен бустер. В света на здравословното хранене една храна е в светлината...

Що се отнася до киселите краставички, мненията са различни: или ги обичате, или ги мразите. Но едно е сигурно: маринованите краставици са доста...

За да успокоите раздразнения храносмилателен тракт, има смисъл да пиете на малки глътки. „Адекватният прием на течности по време на стомашно-чревна инфекция е важен...

Правилната диета може да облекчи метеоризма, повръщането или настинката.метеоризъмджинджифил помага благодарение на противовъзпалителните си свойства и стимулира храносмилането. Ориз и копър също са добри...

Яйцата са една от най-здравословните храни. Те съдържат много протеини и хранителни вещества. Ако сте яли яйца за закуска, може би искате...