Общопрактикуващият лекар Татяна Захарова говори за три навика, които ще помогнат за поддържане на здравето и увеличаване на продължителността на живота.Вземете тези добавкиВъпреки че...
Сънят през нощта може да бъде труден поради много причини и нашето физическо и психическо здраве играе роля.Въпреки че овладяването на процеса на бързо...
Здравето на бъбреците трябва да бъде от особено значение за нас. Бъбреците изпълняват важни функции в тялото, като например детоксикация.Следователно здравословният начин на...
Заедно със здравословния начин на живот, добавки като масло от червен крил могат да помогнат за контролиране на нивата на холестерола.Добавките са чудесни за...
Известно е, че планкът е наистина добро упражнение за корем. Упражнението дори тренира цялото тяло. Това упражнение може да изглежда лесно отвън, но...