Едно проучване установи, че химикал, открит в маслото от определена билка, предпазва субектите от затлъстяване и намалява висцералните мазнини.
За разлика от подкожната мазнина, която се намира точно под кожата, висцералната мазнина се съхранява дълбоко в корема. Определено количество е необходимо за защита и изолация на жизненоважни органи. Твърде много висцерална мазнина обаче се свързва с различни състояния и заболявания, включително диабет, сърдечни заболявания и рак.
Следователно поддържането на възможно най-ниски нива на висцералната мазнина е от ключово значение за вашето здраве. Диетата е един от ключовите фактори, когато става въпрос за това колко висцерални мазнини имате.
Например, известно е, че диета с високо съдържание на наситени мазнини и захар увеличава висцералните мазнини. По същия начин някои храни могат да помогнат за намаляването му.
Една група получава редовна диета, друга диета с високо съдържание на мазнини (HFD), а трета диета, допълнена с 0,1% карвакрол (CSD).
За да извлечете максимална полза от ригана за отслабване, включете масло от риган в диетата си, което може да се приема под формата на добавка.
По-рано News-air писа за напитките, които са полезни за бъбреците.