Често съобщаваните признаци и симптоми на дефицит на витамин B12 са свързани с настроението на човек.
Дефицитът на витамин B12 може да доведе до различни симптоми, някои от които може да останат незабелязани.
Това състояние възниква, когато липсата на витамин кара тялото да произвежда необичайно големи червени кръвни клетки, които не могат да функционират правилно.
Но състоянието може да възникне и ако нямате достатъчно от витамина в диетата си, например ако следвате веганска диета и не приемате добавка с витамин B12, тъй като витамин B12 се намира в невегански храни, като напр. месо, сьомга, мляко и яйца.
Според проучване 85 процента от случаите на дефицит на витамин B12 изпитват симптоми, свързани с психичното здраве.
Седем симптома на психичното здраве, за които трябва да внимавате:
- Промени в настроението
- раздразнителност
- Безсъние
- депресия
- Безпокойство
- халюцинации
- Проблеми на мисленето
Тези симптоми могат да бъдат сбъркани с психични проблеми. Но ако продължите, може да възникнат усложнения.
Едно от усложненията е безплодието.
Друго усложнение е ракът на стомаха.
Дефицитът на витамин B12 обикновено се лекува с инжекции с витамин B12, наречен хидроксокобаламин. Ако състоянието е причинено от липса на витамин в диетата ви, може да бъдете посъветвани да приемате таблетки витамин B12 всеки ден между храненията.
Дефицит при възрастни хора
Дефицитът на витамин B12 е често срещан при по-възрастните хора и се свързва с делириум, деменция, депресия и психоза.
Психични симптоми могат да се появят при липса на характерни хематологични или неврологични симптоми, предполагащи дефицит на B12.
По-рано News-air писа за симптомите на менингит, които лесно могат да бъдат объркани с настинка.