НачалоЗдраве7 знака за вашето психично здраве, които сигнализират за дефицит на витамин...

7 знака за вашето психично здраве, които сигнализират за дефицит на витамин B12

Дата:

Свързани публикации

„Напълно сюрреалистично“: Металотърсач откри златен пръстен на 1500 години в Дания

Аматьорски металотърсач в Дания откри рядък златен пръстен, който...

Чревни бактерии, свързани с колоректален рак при млади хора

Колоректалният рак най-често засяга хора над 50 години, но...

31 от изгубените съкровища на света

Огромен брой безценни съкровища са изчезнали от историческите записи...

FDA одобрява първото по рода си лечение за тежки хранителни алергии

Хората с тежки алергии към храни като мляко, фъстъци...
7 знака за вашето психично здраве, които сигнализират за дефицит на витамин B12

Често съобщаваните признаци и симптоми на дефицит на витамин B12 са свързани с настроението на човек.

Дефицитът на витамин B12 може да доведе до различни симптоми, някои от които може да останат незабелязани.

Това състояние възниква, когато липсата на витамин кара тялото да произвежда необичайно големи червени кръвни клетки, които не могат да функционират правилно.

„Най-честата причина за недостиг на витамин В12 е пернициозната анемия, при която имунната система атакува здравите стомашни клетки, предотвратявайки усвояването на витамин В12 от храната, която приемате“, казва общопрактикуващият лекар Ирина Андреева специално за News-air.

Но състоянието може да възникне и ако нямате достатъчно от витамина в диетата си, например ако следвате веганска диета и не приемате добавка с витамин B12, тъй като витамин B12 се намира в невегански храни, като напр. месо, сьомга, мляко и яйца.

Според проучване 85 процента от случаите на дефицит на витамин B12 изпитват симптоми, свързани с психичното здраве.

Седем симптома на психичното здраве, за които трябва да внимавате:

  • Промени в настроението
  • раздразнителност
  • Безсъние
  • депресия
  • Безпокойство
  • халюцинации
  • Проблеми на мисленето

Тези симптоми могат да бъдат сбъркани с психични проблеми. Но ако продължите, може да възникнат усложнения.

„Понякога могат да се развият усложнения, особено ако сте имали дефицит на определен витамин за известно време“, каза терапевтът.

Едно от усложненията е безплодието.

„Липсата на витамин B12 понякога може да доведе до временно безплодие, невъзможност за зачеване на дете. Ситуацията обикновено се подобрява с подходящо лечение с витамин В12.

Друго усложнение е ракът на стомаха.

„Ако имате дефицит на витамин B12, причинен от пернициозна анемия, състояние, при което имунната ви система атакува здрави стомашни клетки, рискът от развитие на рак на стомаха се увеличава.“

Дефицитът на витамин B12 обикновено се лекува с инжекции с витамин B12, наречен хидроксокобаламин. Ако състоянието е причинено от липса на витамин в диетата ви, може да бъдете посъветвани да приемате таблетки витамин B12 всеки ден между храненията.

Дефицит при възрастни хора

Дефицитът на витамин B12 е често срещан при по-възрастните хора и се свързва с делириум, деменция, депресия и психоза.

Психични симптоми могат да се появят при липса на характерни хематологични или неврологични симптоми, предполагащи дефицит на B12.

„Тъй като психиатрични симптоми могат да възникнат при ниски до умерени „нормални“ нива на витамин B12, нивата на хомоцистеин или метилмалонова киселина също трябва да се проверяват при лица с психични симптоми“, обяснява Андреева.

По-рано News-air писа за симптомите на менингит, които лесно могат да бъдат объркани с настинка.

Последни публикации

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук