Биологът Наталия Жилинская говори за липсата на витамини в ежедневната диета на съвременните хора и тяхното попълване чрез синтетични лекарства.
Експертът отбеляза, че диета, която поддържа здравословно тегло и не се появяват излишни килограми, не осигурява на човешкото тяло достатъчно витамини.
Жилинская каза, че е възможно да се компенсира липсата на хранителни вещества чрез синтетични витамини. Но биологът препоръча да ги приемате само след консултация с лекар и при стриктно спазване на условията за употреба.
По-специално Жилинская каза, че добавките с фолиева киселина са от полза за бременните жени, а добавките с витамин D3 са от полза за хората, които страдат от липса на излагане на слънце през зимата. Въпреки това, подчерта тя, винаги е важно да се избягва предозирането на витамини, което е изпълнено с изключително негативни последици за тялото.
По-рано порталът News-Air.com писа за това какви здравословни проблеми карат човек да жадува за чести закуски през деня.