НачалоЗдравеБиологът Созикин разказа какво ще се случи, ако често използвате енергийни напитки,...

Биологът Созикин разказа какво ще се случи, ако често използвате енергийни напитки, доктор Пономарева потвърди опасността

Дата:

Свързани публикации

Радиация от мобилен телефон: Не се тревожете за мозъчни тумори!

Сега много хора използват мобилните си устройства с часове...

Мамография: Фалшивата тревога плаши жените

Мамографските изображения не са лесни за тълкуване. Първоначалното съмнение...

Ваксинации при пътуване

Ваксинации при пътуване са важна защита срещу патогени, които...

Улична борба с тигровите комари

Когато почиващите носят със себе си тропически болести, това...

Съвети за оцеляване за берачи на гъби

В Европа има около 200 ядливи гъби, но също...
Биологът Созикин разказа какво ще се случи, ако често използвате енергийни напитки, доктор Пономарева потвърди опасността

През 2018 г. Русия забрани производството на енергийни напитки, съдържащи алкохол. Въпреки това, безалкохолните напитки все още са широко достъпни. Предложението те да се продават само в аптеките беше отхвърлено.

Няма забрана на федерално ниво, но в някои региони на Русия е забранено да се продават на лица под 18 години.

Биологът Александър Созикин разказа на доктор Питър за опасностите от енергийните напитки.

„Редовната консумация на енергийни напитки може да причини не само патологична зависимост, но и загуба на здраве и дори смърт“, предупреждава клетъчният биолог Созикин.

Какво е включено в енергийните напитки

„В днешно време енергийните напитки се позиционират от рекламата като напитки за ежедневна консумация. Те са направени на основата на газирана вода за бързо усвояване в стомаха. И основните компоненти на такива напитки са вещества, които рязко стимулират сърдечно-съдовата и нервната система: захар (прости висококалорични въглехидрати) и кофеин във високи дози. Също така съвременните видове енергийни напитки съдържат таурин в дози, надвишаващи дневната доза, витамини от група В (полезни за храносмилането), синтетични багрила и аромати.

Последствията от честата употреба на високи дози енергийни напитки могат да доведат до диария и повръщане, обостряне на язви и редица други заболявания, предупреждава Созикин.

Диетологът Василиса Пономарева коментира специално за News-air опасностите от енергийните напитки.

„Енергийните напитки са пълни със захар, натрий и кофеин – често два пъти повече от кафето и осем пъти повече от содата. Това е лоша напитка за всеки, особено за растящо младо тяло.“

Кофеинът има подобни ефекти върху мозъка като наркотичните вещества и затова не се препоръчва за деца и юноши. Освен това тези напитки са особено опасни, когато се комбинират с алкохол, както правят много тийнейджъри, казва Пономарева.

Странични ефекти от твърде много кофеин

Ако сте се опитвали да се откажете от кофеиновия си навик, знаете, че пиенето на твърде много кофеин има много отрицателни странични ефекти.

Страничните ефекти от твърде много кофеин включват:

  • Повишена сърдечна честота
  • Високо кръвно налягане
  • Кардиопалмус
  • Безсъние
  • Дехидратация
  • Безпокойство

Спирането на кофеина е свързано с главоболие, силна умора, безпокойство, треперене и раздразнителност.

Опасност от смесване с алкохол

Комбинацията от силно кофеинови енергийни напитки и алкохол може да накара тийнейджърите да се почувстват така, сякаш не са толкова пияни, колкото са в действителност.

„Проучване от 2015 г. от Университета в Торонто установи, че алкохолните енергийни напитки са свързани с увреждане на мозъка при подрастващите.“

Изследователите установяват, че тийнейджърите, които са съобщили за травматично мозъчно увреждане през изминалата година, са били най-малко два пъти по-склонни да пият енергийни напитки, смесени с алкохол, отколкото тийнейджърите, които са съобщили за травматично мозъчно увреждане преди повече от година.

По-рано News-air писа за това как да се определи рискът от инфаркт въз основа на ушната мида.

Последни публикации

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук