Чаят от червен женшен понижава холестерола и предпазва от сърдечни заболявания - диетолог Строков

Според диетоложката напитката също понижава кръвното налягане и понижава нивата на кръвната захар.

Високите нива на холестерол могат да бъдат фатални. Холестеролът е вид мазнина, открита в кръвта, и твърде много от нея може да се натрупа, причинявайки запушване. Ако не се лекува, това може да доведе до редица опасни заболявания и спешни случаи като сърдечни заболявания, инфаркти и инсулти, наред с други.

Високите нива на холестерол могат да бъдат намалени чрез редица промени в начина на живот, като намаляване на наситените мазнини, тютюнопушенето и алкохола.

Добавянето на уникален чай към ежедневието ви също може да помогне.

„Докато много от нас се опитват да намерят естествени начини да подобрят здравето си, корейският чай от червен женшен стана още по-популярен през последните няколко години. Тази загряваща напитка се прави от корен от корейски женшен (да не се бърка с американския или сибирския женшен, които са много различни). Чаят има доста земен вкус, така че обикновено се смесва с мед, захар или лимон. Това е много по-добър вариант от енергийна напитка с високо съдържание на захар, а също и добра алтернатива на кафето, ако кафето ви изнервя. Притежава и силни антиоксидантни свойства”, казва диетологът Игор Строков специално за MedikForum.

Напитката е с високо съдържание на:

Витамин Ц
Флавоноиди
Гинзенозид
Други фенолни киселини

Много проучвания показват, че корейският червен женшен може да помогне за регулиране на кръвното налягане, холестерола и нивата на кръвната захар.

По-рано News-air писа за ползите от кафето.

Чаят от червен женшен понижава холестерола и предпазва от сърдечни заболявания – диетолог Строков