Ако недостигът на витамин причинява преждевременно побеляване на косата, добавките могат да забавят процеса.
По-голямата част от хората могат да очакват сива коса на 30-те си години, въпреки че някои забелязват сиви ивици около 20-годишна възраст.
Този ранен етап, когато побеляването току-що е започнало, е може би когато процесът на побеляване е най-обратим. Човек има по-голяма вероятност да се справи успешно със сивата си коса, ако първопричината е адекватно адресирана. Излагане на замърсители, генетика, възраст, стрес, тютюнопушене и всички фактори, които могат да причинят побеляване на косата.
Проучването установи, че серумните нива на желязо, мед и калций са намалени във връзка с преждевременното побеляване на косата и корелират с неговата тежест.
Преждевременното класифициране може да бъде индикатор, че косата не получава достатъчно хранителни вещества и минерали, а добавянето на тези микроелементи може да се обърне и се очаква да предотврати прогресирането на побеляването на косата.
Ако побелявате поради други фактори като генетика, дефицит на цинк и лекарства, вашата сива коса не може да бъде обърната.
По-рано News-air писа за симптомите на рак на червата.