Д-р Байрамукова: Прекаляването с мазни и пържени храни влошава кожата на лицето

Според пластичния хирург Мадина Байрамукова състоянието на кожата на лицето се влошава поради липса на витамини и полезни мастни киселини.

Доктор Байрамукова информира за недостатъците на ежедневната диета, поради които кожата на лицето страда.

„Липсата на витамин С причинява повишена чупливост на косата и суха кожа, а липсата на омега-3 мастни киселини влошава нейната еластичност и имунна функция“, предупреди Мадина Байрамукова в интервю за Вечерна Москва.

Специалистът уточни, че кожата на лицето влошава храната, която се характеризира с високо съдържание на захар. Факт е, че повишените нива на захар стимулират производството на инсулин и това се отразява негативно на качеството на кожата. Освен това кожните проблеми понякога са резултат от непоносимост към лактоза.

Доктор Байрамукова отбеляза, че наличието на изкуствени оцветители и консерванти в продуктите също може да влоши кожата на лицето, причинявайки зачервявания и обриви. Подобна реакция обикновено показва наличието на чувствителна кожа и склонност към алергични реакции.

Байрамукова говори и за негативното влияние на мазните храни и пърженото върху състоянието на кожата на лицето.

„Яденето на много мазни храни и пържени храни води до повишено производство на себум, което допринася за появата на мазна кожа и влошаване на акнето.“

Лекарят препоръчва за поддържане на здрава кожа да се използват храни с антиоксиданти, витамини и микроелементи, да се пие достатъчно вода.

По-рано порталът News-Air.com писа, че температурата на алкохола влияе върху неговото усвояване.