Редовното пиене не е проблем за вас, защото винаги сте жадни? Не е толкова добре, колкото си мислите. Прочетете тук кога да отидете на лекар, ако сте постоянно жадни.
Всеки, който постоянно чувства, че има нужда от вода, вероятно се дразни от многото ходения до тоалетната и би било добра идея да отиде на лекар.
Как да открием жаждата?
По принцип не е нужно да чакате, докато наистина сте жадни. Така че, ако често посягате към бутилката, в началото не е толкова лошо.
Кога наистина има твърде много вода?
Става забележимо само когато пиенето излезе извън контрол и трябва постоянно да ходите до тоалетната, за да премахнете течността.
Средно мъжете и жените се нуждаят от 1,5 до 2 литра вода на ден. В зависимост от това колко тренирате и колко се потите, понякога може да бъде много повече.
Ако се насилвате да „пиете повече“, това може да се превърне в проблем, защото разрежда кръвта ни твърде много, което води до твърде малко сол в тялото ни.
Прекомерната жажда често може да бъде сигнал за събуждане
В допълнение към диабета, други заболявания могат да причинят повишена жажда, симптоми на хранителни дефицити или дори тумори.
По-рано News-air писа за симптомите на психични разстройства.