18 юли 2024 г. – През 2021 г. Ема Джавитс, на 35 години, смяташе, че преминава през наистина, наистина лош депресивен епизод: тя едва успяваше да стане от леглото и да върши основни задачи. Отне 3 години, за да разбере на какво се дължи изтощителната й умора дълъг COVIDне само депресия.
Тя е работила като лицензиран клиничен съветник, провеждайки ежеседмични групови терапевтични сесии в интензивна амбулаторна клиника за хранителни разстройства в Лос Анджелис преди пандемията и през първата й година.
За Джавитс и много други професионалисти в областта на психичното здраве задържането на пространство както за емоциите на нейните клиенти, така и за своите собствени беше предизвикателство, тъй като светът се променяше с мигване на око. Може би умората й е от интензивно прегаряне, теоретизира тя. Като основен работник, тя успя да получи първата ваксина срещу COVID-19 по-рано от повечето, но в крайна сметка се зарази с варианта Omicron на COVID през 2021 г.
Тя се е борила с голямо депресивно разстройство много преди COVID да се появи в картината, което е било лекувано с антидепресанти. Умората беше доста често срещан симптом, когато тя депресия щеше да изпълзи, но движението на тялото й винаги беше противоотровата. Седмичната йога, високоинтензивните тренировки и кардиото бяха нейните спасители. Дори по време на спадовете си тя все още успяваше да се среща с клиенти и да тренира, макар и със значителна доза апатия и анхедония – неспособността да се извлече удоволствие – които често са свързани с пристъпи на депресия.
„Умората се чувстваше различно“, каза Джавитс. „Всяка сутрин имах чувството, че съм блъснат от камион, така го описах.“
Упражненията вече не бяха опция. В крайна сметка Джавитс трябваше да си вземе месеци почивка от работа. Тя не го знаеше, но нейните дълги симптоми на COVID възпрепятстваха способността на тялото й да се движи както преди – но тези симптоми само влошиха депресията й.
„Дори в моята депресия никога не съм имал мисли за самоубийство. Но го имах за първи път преди година и половина“, каза тя. „Бях живял много трудоспособен живот, така че не можех да си представя да живея живот и да се чувствам така всеки ден.“