НачалоЗдравеДиетолог Строков: противораковата куркума увеличава продължителността на живота

Диетолог Строков: противораковата куркума увеличава продължителността на живота

Дата:

Свързани публикации

Корона ваксинации за деца и младежи

Постоянната комисия по ваксиниране (STIKO) в момента не препоръчва...

Токсични химикали от опаковките попадат в храните

Хората поглъщат малки частици, съдържащи химикали, които се докосват...

Време е да се събудите и да посетите лекар

17 септември 2024 г. -- Знаем, че мъжете са...

Куркумата може да намали разпространението на рака и да удължи теломерите, които играят роля за дълголетието.

Пътят към дълъг здравословен живот е изпълнен с несигурност, защото хроничните заболявания често дебнат на всеки ъгъл. Изследванията продължават да показват, че изборът на здравословна храна може да има голямо значение. Диетологът сподели, че куркумата може да бъде „евтин и лесен“ начин за увеличаване на продължителността на живота с няколко години.

„Има толкова много прищявки и тенденции, напитки и храни в луксозни бутилки или опаковки, които правят смели твърдения, които като цяло са неоснователни и нямат научна основа или стойност. Въпреки това многократно е потвърдено, че има прости и естествени продукти, които могат да ни помогнат да живеем по-дълго“, казва диетологът Игор Строков специално за MedikForum.

Една евтина и проста подправка, която може да удължи живота ви с няколко години, е куркумата. Независимо дали я използвате като основна съставка във вашето къри или я пиете в лате, куркумата предлага повече от приятен земен вкус.

От „противоракови ефекти“ до „противовъзпалителни“ свойства, куркумата осигурява набор от ползи за здравето. Например, проучванията показват, че подправката може да намали разпространението на рака и да насърчи смъртта на раковите клетки.

Подправката съдържа антиоксиданти, известни като полифеноли, които могат да помогнат за полагане на основата за дълголетие.

„Полифенолите в куркумата намаляват възпалението, подпомагат загубата на тегло, подобряват настроението, удължават теломерите, стимулират процесите на възстановяване на ДНК, забавят стареенето на мозъка, помагат за балансиране на кръвната захар и стимулират чернодробните антиоксиданти.“

По-рано News-air писа за симптомите на анемия.

Последни публикации

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук