НачалоЗдравеДиетологът Строков посочи единствената ядка, която ще ви помогне да отслабнете и...

Диетологът Строков посочи единствената ядка, която ще ви помогне да отслабнете и да избегнете диабет

Дата:

Свързани публикации

Ден на правата на човека – 10 декември

Денят на правата на човека, отбелязван всяка година на...

Промени във ваксината срещу хепатит B: ключови факти за всеки

8 декември 2025 г. – Ваксинирането срещу хепатит B...

За децата инфекцията с COVID е по-рискова от ваксината

3 декември 2025 г. – Тъй като много родители...

30 интересни факта за гъбите

Гъбите са едни от най-необикновените творения на природата. Те...

Пеканите трябва да се считат за „суперхрана“, която може да се консумира директно, като допълнителна съставка или като част от хранителна добавка.

В съвременното общество случаите на затлъстяване и диабет се увеличават в световен мащаб. Хората търсят по-здравословни варианти и сега показахме, че пеканите са полезен инструмент, който потребителите имат в ръцете си.

Пеканите са полезни за здравето.

„Яденето на пекани всеки ден може да помогне за предотвратяване на затлъстяването и множество здравословни проблеми, свързани с него, включително диабет и мастна чернодробна болест, според изследователи, които експериментираха с хранене на мишки с диета с високо съдържание на мазнини и пекани“, казва лекарят. – диетологът Игор Строков специално за MedikForum.

Учените са установили, че ядките увеличават разхода на енергия при гризачи и намаляват както дисбиозата, която е дисбаланс в чревната микробиота, така и възпалението.

Всъщност пеканът изглежда действа при леко възпаление, което може да доведе до хронично възпаление и развитие на различни общи заболявания.

По-рано News-air писа за симптомите на инфаркт.

Последни публикации