Доктор Абакумов назова най-добрите домашни средства за кашлица

Домашните лекарства за кашлица често помагат. Лекарят посочи най-добрия.

Лук

„Домашните лекарства са евтини и лесно достъпни и вероятно все още имате лук вкъщи през повечето време. Това е доказано домашно лекарство за кашлица, защото сиропът за кашлица се прави от лук и захар от векове“, казва лекарят по УНГ Георги Абакумов специално за Медикфорум.

Ето как става: Нарежете една-две глави лук на ситно, поръсете със 150 грама тръстикова захар и оставете да кисне около пет часа.

Полученият бульон може да се излее в бутилка, след като се изцеди масата лук през кърпа. Вземете една чаена лъжичка на всеки час като чудодейно домашно лекарство за кашлица.

Причината, поради която лукът е толкова ефективен, е заради антибактериалните му свойства; съдържа етерични масла, витамин С, алицен, растителни хормони, линолова киселина, сяра и цинк – превръщайки лука в звездата на нашите домашни лекарства за кашлица.

Още съвети: смесете сока от един лимон в чаша горещо мляко с мед и изпийте.

Етерични масла

Евкалиптовото масло, маслото от чаено дърво, маслото от лавандула, маслото от мащерка и маслото от майорана са сред етеричните масла, които могат да се използват за лечение на кашлица у дома. Подходящи са и за симптоматично облекчаване по време на лекарствена терапия.

Необходимо е да добавите около десет капки към гореща вода и да вдишвате изпаренията.

„Soledum cineole, съдържащ се в евкалиптовото масло, премахва възпалението, облекчава спазмите и храчките. Това позволява на тялото бързо да се справи с болестта и да я предпази от хронифициране.“

Билков чай

Ако имате кашлица, не забравяйте да пиете много. Горещите напитки като чай действат особено добре, за да помогнат за откашлянето на храчките и да осигурят достатъчно течност при суха кашлица.

„Билковият чай действа по-добре от черния чай, когато става въпрос за пиене на големи количества чай. Мащерка, сладък корен, бяла ружа, резене и морски зърнастец са сред билките, които действат особено добре като домашни средства за кашлица. Една лъжица мед прави вкусен и успокояващ чай.“

Влажност в помещението

Отопляемите помещения лесно стават много сухи, което може да раздразни гърлото и да предизвика кашлица. Особено спалнята не трябва да е прекалено топла, максимум 18 градуса. Ако се съмнявате, хвърлете допълнително одеяло върху главата си, но се уверете, че въздухът в стаята е хладен.

Влажността в жилищните помещения трябва да бъде между 45 и 60 процента. В противен случай лигавиците в гърлото, фаринкса и носа могат да изсъхнат, което означава, че тялото не може да се бори толкова добре с бактериите и вирусите.

Ако не можете да повлияете на вътрешния климат, капките за кашлица и редовното пиене помагат срещу прекомерната сухота на лигавиците.

„Също така се уверете, че краката ви са топли – студените крака често са началото на настинка.“

По-рано MedikForum писа за недостиг на витамини.