Изследванията показват, че като се предизвиквате, като научавате нови неща, можете да подмладите мозъка си с 30 до 50 години.
С напредване на възрастта цялото ви тяло, включително мозъкът ви, претърпява промени.
В резултат на това може да забележите, че обхватът на вашето внимание е съкратен, отнема ви повече време, за да научите нови неща и не помните информация толкова добре, колкото преди.
Тази съдба не е неизбежна.
С науката на ваша страна можете да направите мозъка си да изглежда с 50 години по-млад.
Дизайнът на последното проучване беше да има група от възрастни хора, които дойдоха да научат поне три нови умения едновременно и те дойдоха в рамките на три месеца.
Възрастта на тези участници варира от около 60 години до средата на 80-те. От нови езици като испански до умения като фотография, темите бяха изследвани както творчески, така и академично. Въпросът не беше да им се възложи нещо, за което знаят много, така че задачата да бъде истински проблем.
През това време участниците в проучването успяват да подобрят паметта си, както и концентрацията.
По-рано News-air писа за ползите от кайсиите.