Проучванията показват, че 15 процента от световното население на възраст над 30 години страда от остеоартрит.
Артритът е често срещано заболяване, което засяга ставите. В зависимост от вида, който имате, може да причини болка, подуване и скованост, както и проблеми с подвижността.
Въпреки че заболяването обикновено се счита за заболяване, диагностицирано при по-възрастни хора, шокиращи нови изследвания показват, че по целия свят хората на 30, 40 и 50 години също са изложени на висок риск да бъдат засегнати.
Остеоартритът, най-често срещаният тип артрит, засяга 15 процента от световното население на възраст над 30 години, според проучване. Това се дължи на фактори като увеличаване на продължителността на живота, нарастване на населението и затлъстяване.
Данните показват, че през 1990 г. 256 милиона души по света са страдали от остеоартрит.
Но до 2020 г. този брой е нараснал до 595 милиона, което е увеличение от 132 процента. Смята се, че до 2050 г. около един милиард души по света ще страдат от остеоартрит.
Докато точната причина за остеоартрит е неизвестна, се смята, че редица фактори увеличават риска, включително:
- Нараняване на ставите
- Възраст
- Фамилна анамнеза за заболяването
- затлъстяване.
Следователно, за предотвратяване или облекчаване на симптомите доктор Андреева препоръчва мерки като редовни упражнения, загуба на тегло, ако сте с наднормено тегло, и носене на подходящи обувки. Диетата също може да играе роля.
Тя препоръча седем противовъзпалителни храни за облекчаване на симптомите на артрит.
Това:
- Куркума
- джинджифил
- Зеленолистни зеленчуци
- Горски плодове
- Мазни риби (като сьомга и скумрия)
- Орехи
- Ленено семе.
Тя също насърчи хората да пият много вода по същата причина.
Най-честата форма на артрит е артритът на коляното.
Шест признака на артрит на коляното:
- Схванато коляно
- подуто коляно
- Болезнено коляно
- Скърцане при огъване на коляното
- Затруднено сгъване на коляното
- Болка в ставите при промяна на времето.
Ако имате симптоми на артрит, трябва да говорите с личния си лекар.
По-рано MedicalForum писа за цвета на урината, който сигнализира за бъбречно заболяване.