Чувствайте се свободни да забравите тези известни митове за здравето.
Някои здравословни митове продължават: ако седнете на студен под, например, ще получите инфекция на пикочния мехур. Но каква е истината на тази мъдрост?
Мит за здравето бели петна по ноктите
Някои хора имат бели петна по ноктите си. Често срещано обяснение: лошо хранене и в резултат на това дефицит на калций.
Прибиране на сополи при настинка
Настинал ли си? Следователно слузта трябва да напусне тялото възможно най-бързо. Не със сигурност по този начин.
Седенето на студени камъни причинява цистит?
Това също не е вярно. Бактериите винаги са причина за инфекции на пикочните пътища. Обикновено навлизат в пикочния мехур през уретрата. Въпреки това поддържането на корема топъл може да предотврати разпространението на бактерии. Топлината насърчава кръвообращението и по този начин собствената защитна функция на тялото. Студът, от друга страна, насърчава растежа на бактериите.
Седнете точно на масата
„Трябва да седите прави, в противен случай ще се прегърбите! Кой още не е чувал тези инструкции? Но всъщност странното седене е по-добро от репутацията му. Когато седите изправени под ъгъл от 90 градуса, гръбначният ви стълб е още по-натоварен, отколкото когато се „въртите“ с наклонен гръб.
По-рано News-air писа за това как да намалим налягането.